月別: 2020年5月
禁煙は20日目で挫折しやすく再び喫煙する可能性高い

禁煙で最も苦しい時期は開始後3週間、つまり20日目の頃だと言われています。禁煙生活に慣れ始めたかと思いきや、離脱症状(禁断症状ともいう)が現...

2020年05月22日