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楽しい職場にする為にも禁煙がお勧め

2020年04月24日

職場で喫煙ができなくなっている企業が増えています。
社内から喫煙場所が撤去されていたり、敷地内での喫煙すら禁止されていることもありますので、喫煙者からすれば居心地があまり良くない状態と言えるでしょう。

非喫煙者からすれば煙草の煙がしなくなりますので、快適で楽しい職場に感じられるかもしれませんが、その一方で喫煙者は辛く感じてしまう面もあるはずです。
ですから楽しい雰囲気があったとしても喫煙者の脳内では吸いたい気持ちが一杯だったり、それどころかイライラしてしまうこともあることでしょう。

そのような気持ちを持ちながら我慢するのは辛いものですが、もっと楽しい気持ちで働けるようになる為の方法があります。
それは禁煙をすることであり、煙草を吸わずにいられるようになれば煙草に関する全ての問題を解決することができます。
職場での居心地も良くなるはずですし、煙草が吸えずにイライラするようなこともなくなるのです。

ただ禁煙は難易度が低くありません。
一度喫煙者になってしまうと禁煙をした場合でも逆戻りしてしまうケースも少なくないですし、それだけ根深い存在でもあるのです。
しかし世の中には禁煙ができたというケースも沢山ありますので決して不可能という訳でもありません。
重度のヘビースモーカーだったり、長年の喫煙者だった高齢の方でも禁煙ができた例もありますので、禁煙に対して難しいというイメージを持つ必要もないのです。

しかしながら適切な方法でトライしないと失敗する可能性が高くなります。
特に精神力だけで止めようとする方法は良くありません。
成功できた割合はかなり低く殆どの方が失敗していますので、禁煙補助剤を利用するなどしてトライした方が良いでしょう。

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